健康 ウォーキング&HIIT(2025/06/30~07/06)~Walking20250706 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,807歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!ちゃんと設定ができて計測が上手くいってよかったです。Hiitはいつもどおりちゃんとできました。最近は... 2025.07.06 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/06/23~06/29)~Walking20250629 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:39,748歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!ちゃんと設定ができて計測が上手くいってよかったです。Hiitはいつもどおりちゃんとできました。 利用... 2025.06.29 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/06/16~06/22)~Walking20250622 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:ー歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は、、、歩数の計測ができていませんでした!?理由が不明なのですが、スマホの再起動や連携の設定を再見直しです。次週はちゃんとカウントされることをいの... 2025.06.22 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/06/09~06/15)~Walking20250615 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,030歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!Hiitもちゃんとできました。 利用ツール <ウォーキング> スマホのGoogleFitでカウント<... 2025.06.15 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/06/02~06/08)~Walking20250608 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,225歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!Hiitもちゃんとできました。 利用ツール <ウォーキング> スマホのGoogleFitでカウント<... 2025.06.08 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/05/26~06/01)~Walking20250601 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,225歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!Hiitもちゃんとできました。 利用ツール <ウォーキング> スマホのGoogleFitでカウント<... 2025.06.01 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/05/19~05/25)~Walking20250525 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,178歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!Hiitもちゃんとできました。 利用ツール <ウォーキング> スマホのGoogleFitでカウント<... 2025.05.25 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/05/12~05/18)~Walking20250518 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,103歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!Hiitもちゃんとできました。 利用ツール <ウォーキング> スマホのGoogleFitでカウント<... 2025.05.18 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/05/05~05/11)~Walking20250511 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:35,081歩/週 HIIT:バーピージャンプ:1回/週 感想 今週は1日5,000歩を達成できました!Hiitもちゃんとできました。 利用ツール <ウォーキング> スマホのGoogleFitでカウント<... 2025.05.11 健康運動
健康 ウォーキング&HIIT(2025/04/28~05/04)~Walking20250504 きっかけ 今週の結果 ウォーキング:32,081歩/週 HIIT:できず・・ 感想 今週は1日5,000歩は達成できませんでした。そして、Hiitもできず。GWという事で、いつもと生活のリズムが異なり、ルーティンチェックが甘かったです。。 ... 2025.05.04 健康運動